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	<title>soupe réconfortante Archives - And Joy Cook</title>
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	<description>De la cuisine maison, simple et délicieuse, préparée avec amour.</description>
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	<title>soupe réconfortante Archives - And Joy Cook</title>
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	<item>
		<title>Soupe chinoise au poulet et maïs</title>
		<link>https://andjoycook.com/2021/09/25/soupe-chinoise-poulet-mais/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[AndJoyCook]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Sep 2021 20:42:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plat]]></category>
		<category><![CDATA[Andjoycook]]></category>
		<category><![CDATA[recette asiatique]]></category>
		<category><![CDATA[soupe chinoise]]></category>
		<category><![CDATA[soupe facile]]></category>
		<category><![CDATA[soupe poulet maïs]]></category>
		<category><![CDATA[soupe réconfortante]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Bol de soupe chinoise au poulet et maïs avec ciboulette ciselée.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Aujourd’hui, je vous fais découvrir une soupe asiatique réconfortante et pleine de saveurs. Préparée avec du poulet effiloché, du maïs et parfumée au gingembre, c’est une soupe gourmande et légère à la fois.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingrédients (4 personnes)</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>120 g de poulet cuit et effiloché</li>



<li>140 g de maïs mixé (au robot)</li>



<li>1 L de bouillon de poule</li>



<li>2 c. à soupe de fécule de pomme de terre (diluée dans 3 c. à café d’eau)</li>



<li>1 c. à soupe de gingembre râpé</li>



<li>1 œuf battu</li>



<li>1 c. à soupe d’huile de sésame</li>



<li>1 c. à soupe de sauce soja</li>



<li>Ciboulette ciselée</li>



<li>Huile pimentée (optionnelle)</li>



<li>Sel &amp; poivre</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Préparation</strong></h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Dans une casserole, portez à ébullition le bouillon de poule avec le maïs mixé, le poulet effiloché, le gingembre et la sauce soja.</li>



<li>Laissez mijoter 15 minutes à feu moyen.</li>



<li>Ajoutez la fécule diluée pour épaissir la soupe, portez à ébullition.</li>



<li>Versez l’œuf battu en filet tout en créant un tourbillon avec des baguettes ou une fourchette, mélangez.</li>



<li>Coupez le feu, assaisonnez avec sel, poivre et huile de sésame.</li>



<li>Servez chaud, garni de ciboulette et, si vous aimez, d’un filet d’huile pimentée.</li>
</ol>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Résultat</strong></h3>



<p>Une soupe réconfortante, onctueuse et parfumée, où la douceur du maïs se marie à la saveur du poulet et au piquant du gingembre. Un bol chaud et gourmand idéal pour les soirées d’hiver.</p>



<figure class="wp-block-image size-large is-style-default"><img width="1024" height="768"  alt="" class="wp-image-374 lws-optimize-lazyload"/ data-src="https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/08/241982102_371235884548242_5911173748374002213_n-1024x768.jpg" srcset="https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/08/241982102_371235884548242_5911173748374002213_n-1024x768.jpg 1024w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/08/241982102_371235884548242_5911173748374002213_n-300x225.jpg 300w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/08/241982102_371235884548242_5911173748374002213_n-768x576.jpg 768w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/08/241982102_371235884548242_5911173748374002213_n-1536x1152.jpg 1536w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/08/241982102_371235884548242_5911173748374002213_n-80x60.jpg 80w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/08/241982102_371235884548242_5911173748374002213_n.jpg 2048w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
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			</item>
		<item>
		<title>Soupe de chou-fleur et champignons réconfortante</title>
		<link>https://andjoycook.com/2021/05/11/soupe-chou-fleur-champignons/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[AndJoyCook]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 May 2021 20:59:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plat]]></category>
		<category><![CDATA[Andjoycook]]></category>
		<category><![CDATA[recette facile]]></category>
		<category><![CDATA[soupe champignons]]></category>
		<category><![CDATA[soupe chou-fleur]]></category>
		<category><![CDATA[soupe d’hiver]]></category>
		<category><![CDATA[soupe réconfortante]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://andjoycook.food.blog/?p=58</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bol de soupe de chou-fleur et champignons crémeuse, servie avec des croûtons maison.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Une soupe chaude et onctueuse à base de chou-fleur, champignons et courgette. Idéale pour réchauffer les soirées d’hiver avec une touche de douceur et de réconfort.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingrédients (4 personnes)</strong></h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 gros chou-fleur</li>



<li>250 g de champignons blonds</li>



<li>1/2 courgette</li>



<li>50 cl d’eau</li>



<li>35 cl de lait</li>



<li>1 cube de bouillon de légumes</li>



<li>2 oignons verts</li>



<li>2 tranches de pain</li>



<li>Huile d’olive</li>



<li>1 pincée de paprika</li>



<li>1 gousse d’ail</li>



<li>Sel &amp; poivre</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Préparation</strong></h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Détachez le chou-fleur en petits bouquets.</li>



<li>Émincez les oignons verts, coupez les champignons en deux et la courgette en morceaux.</li>



<li>Dans une casserole, faites revenir les oignons et la courgette 2 à 3 minutes avec un filet d’huile d’olive.</li>



<li>Ajoutez le chou-fleur et laissez cuire 10 minutes en remuant.</li>



<li>Incorporez les champignons, l’eau, le cube bouillon et le lait.</li>



<li>Laissez mijoter 25 minutes à feu doux et à couvert.</li>



<li>Mixez la soupe, goûtez et rectifiez l’assaisonnement avec sel et poivre.</li>



<li>Pour les croûtons : badigeonnez légèrement le pain d’huile d’olive mélangée avec l’ail pressé et le paprika, puis faites griller.</li>



<li>Coupez en petits dés et servez avec la soupe.</li>
</ol>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>Résultat</strong></h3>



<p>Une soupe veloutée et réconfortante, au goût délicat de chou-fleur et champignons, accompagnée de croûtons maison croustillants pour un repas complet et chaleureux.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img width="1024" height="576"  alt="" class="wp-image-377 lws-optimize-lazyload"/ data-src="https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/08/tempimagepauc0r-1024x576.jpg" srcset="https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/08/tempimagepauc0r-1024x576.jpg 1024w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/08/tempimagepauc0r-300x169.jpg 300w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/08/tempimagepauc0r-768x432.jpg 768w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/08/tempimagepauc0r-1536x864.jpg 1536w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/08/tempimagepauc0r-2048x1152.jpg 2048w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/08/tempimagepauc0r-107x60.jpg 107w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p></p>



<p></p>



<p></p>
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