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	<title>butternut Archives - And Joy Cook</title>
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	<description>De la cuisine maison, simple et délicieuse, préparée avec amour.</description>
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		<title>Soupe butternut, patate douce et lait de coco</title>
		<link>https://andjoycook.com/2025/09/27/soupe-butternut-patate-douce-lait-coco/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[AndJoyCook]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 27 Sep 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plat]]></category>
		<category><![CDATA[Andjoycook]]></category>
		<category><![CDATA[butternut]]></category>
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		<category><![CDATA[oupe]]></category>
		<category><![CDATA[patate douce]]></category>
		<category><![CDATA[recette réconfortante]]></category>
		<category><![CDATA[soupe d’automne]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Bol de soupe maison au butternut, patate douce et carotte, au lait de coco, bien veloutée et colorée.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p>Quand les journées se rafraîchissent, rien de tel qu’une soupe bien veloutée et parfumée. Cette recette mêle la douceur du butternut et de la patate douce aux épices réconfortantes, relevée d’une touche exotique grâce au lait de coco.</p>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">Ingrédients</h3>



<ul class="wp-block-list">
<li>1 butternut</li>



<li>2 patates douces</li>



<li>4 carottes</li>



<li>2 oignons cébettes</li>



<li>2 gousses d’ail</li>



<li>2 cubes de bouillon</li>



<li>2 c. à café de curcuma</li>



<li>3 c. à café de paprika</li>



<li>1 c. à café de curry</li>



<li>Sel, poivre</li>



<li>Un peu de beurre pour la cuisson</li>



<li>20 cl de lait de coco</li>
</ul>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<h3 class="wp-block-heading">Préparation</h3>



<ol class="wp-block-list">
<li>Faire chauffer le beurre dans une grande casserole.</li>



<li>Faire revenir l’ail et les oignons cébettes quelques minutes.</li>



<li>Ajouter le butternut, les patates douces et les carottes coupés en dés. Laisser revenir environ 5 minutes pour les colorer légèrement.</li>



<li>Incorporer les cubes de bouillon, les épices (curcuma, paprika, curry), puis verser de l’eau à hauteur des légumes.</li>



<li>Laisser mijoter environ 40 minutes à feu moyen, jusqu’à ce que les légumes soient bien tendres.</li>



<li>Mixer la soupe, puis ajuster la consistance avec un peu d’eau si nécessaire.</li>



<li>Ajouter enfin le lait de coco, mélanger et rectifier l’assaisonnement en sel et poivre.</li>
</ol>



<hr class="wp-block-separator has-alpha-channel-opacity"/>



<p><strong>Astuce gourmande</strong> :<br>Parsemez votre soupe de quelques graines de courge grillées juste avant de servir. Elles apportent une touche croquante qui contraste parfaitement avec l’onctuosité du velouté.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img width="768" height="1024"  alt="" class="wp-image-492 lws-optimize-lazyload"/ data-src="https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_0875-768x1024.jpg" srcset="https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_0875-768x1024.jpg 768w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_0875-225x300.jpg 225w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_0875-1152x1536.jpg 1152w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_0875-1536x2048.jpg 1536w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_0875-45x60.jpg 45w, https://andjoycook.com/wp-content/uploads/2025/09/IMG_0875-scaled.jpg 1920w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>
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